Яндекс.Погода

среда, 23 сентября

ясно+10 °C

Добровольный физкультурный союз запускает акцию «Вставай и ходи! Оставайся дома!»

07 мая 2020 г., 17:24

Просмотры: 2369


В течение нескольких недель в аккаунте инстаграм @dobrofiz.ru будут публиковаться советы как быть активными в домашних условиях, какие упражнения делать, какого распорядка физической активности и питания придерживаться.

 Отдельный блок предназначен для людей старшего возраста и имеющих ограничения по состоянию здоровья.

 Своими советами и рекомендациями поделятся специалисты и инструкторы по лечебной физкультуре, врачи.

 Занимательные разминки проведут инструкторы по северной ходьбе. У подписчиков будет возможность задать вопросы и получить на них ответы в онлайн формате. Подписывайтесь на страничку в инстаграм @dobrofiz.ru и будьте здоровы, оставаясь дома!