Яндекс.Погода

воскресенье, 20 сентября

ясно+6 °C

Важно знать: как не заболеть гриппом и ОРВИ

03 дек. 2019 г., 14:11

Просмотры: 4219


Заболеваемость гриппом и ОРВИ растет, но эпидемиологический порог пока не превышен. Рост числа заболевших ожидается в январе-феврале. О том, какие меры можно предпринять жителям Одинцовского округа для предупреждения заболевания рассказала инфекционист поликлиники №1 Мария Высоцкая.

 Лучший способ предупредить болезнь - вакцинация. С начала года прививку от гриппа сделали почти 55 тысяч жителей Одинцовского городского округа, из них более 41 тысячи - взрослые и почти 13 тысяч - дети. Сообщила инфекционист поликлиники №1 Мария Высоцкая.

 Доктор также рассказала, что необходимо сократить время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте, а при нахождении там пользоваться маской. Лучше избегать тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, тщательно мыть руки с мылом, промывать полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта, регулярно проветривать помещения, в которых находитесь, делать в них влажную уборку.

 А также, врачи рекомендуют есть как можно больше продуктов, содержащих витамин С (это клюква, брусника, лимон и др.) и блюд с добавлением чеснока и лука.

ке-75.jpg

интернет-ресурс

 По рекомендации врача можно использовать препараты и средства, повышающие иммунитет. А в случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе с профилактической целью принимать противовирусные препараты, рекомендованные врачом.  Вести здоровый образ жизни, высыпаться, сбалансированно питаться и регулярно заниматься физкультурой. Уточнила Мария Высоцкая.

  Жителю на заметку

 Напомним, что сделать прививку от гриппа можно до 20 декабря во всех амбулаторно-поликлинических подразделениях одинцовской областной больницы в часы их работы.