Одинцово. Новости

Яндекс.Погода

воскресенье, 17 декабря

пасмурно0 °C

Онлайн трансляция

Одинцовские педагоги освоили скандинавскую ходьбу

31 окт. 2014 г., 15:05

Просмотры: 157


Мастер-класс по скандинавской ходьбе стал главной «изюминкой» «Дня здоровья», прошедшего 31 октября по инициативе руководства Управления образования администрации Одинцовского района на центральном стадионе города Одинцово.

Мастер-класс по скандинавской ходьбе стал главной «изюминкой» «Дня здоровья», прошедшего 31 октября по инициативе руководства Управления образования администрации Одинцовского района на центральном стадионе города Одинцово.

Начальник отдела по дополнительному образованию и воспитательной работе Наталия Караваева уточнила, что «День здоровья» впервые проводится для работников Управления образования и сотрудников учебно-методического центра развития образования.

«Программа сегодняшнего спортивного мероприятия включает ознакомление с новой практикой -скандинавской ходьбой с палками. А вообще такие праздники станут ежемесячными и будут включать ознакомление наших сотрудников и специалистов с различными оздоровительными практиками. В результате каждый сможет выбрать для себя наиболее подходящее направление для укрепления здоровья», – добавила Наталия Караваева.

Всего в мероприятии приняли участие 40 человек. Как отметила инструктор школы скандинавской ходьбы Насти Полетаевой Ирина Голоднюк, сотрудники Управления образования администрации Одинцовского района очень быстро усвоили основные азы этого необычного вида спорта, а некоторым покорились и более сложные элементы техники.

Добавим, что скандинавская ходьба с палками является очень хорошей кардиотренировкой и прекрасным средством реабилитации после инсультов, инфарктов и очень большое подспорье для людей, имеющих проблемы с позвоночником. Освоить скандинавскую ходьбу может практически каждый – от подростков до людей преклонного возраста. Для поддержания организма в тонусе вполне хватит ежедневного часового занятия.

Пётр КОРОТЕЦКИЙ. Фото Александра ЗАЙЦЕВА.