В ЛАБИРИНТАХ РАЗУМА

27 июля 2022, 16:05

Активное долголетие

В ЛАБИРИНТАХ РАЗУМА

В ЛАБИРИНТАХ РАЗУМА

Несмотря на многолетние исследования, мозг до сих пор остается одним из самых неизученных органов. Но ученые сходятся в одном – на протяжении всей жизни мозг нужно развивать и тренировать.
О полезных упражнениях для «главного центра всего нашего организма», о правилах развития и ментальном здоровье во Всемирный день мозга поговорили в библиотеке №1. Мероприятие было организовано управлением социального развития муниципалитета при поддержке проекта губернатора «Активное долголетие»
Для настроя перед лекциями провели гимнастику. Но не простую, а дыхательную. За эту часть программы отвечал Александр Раевский, инструктор Всероссийской федерации цигун, тренер «Активного долголетия».

«Китайская гимнастика цигун – очень удивительная гимнастика, – рассказал тренер после разминки. – Она помогает нашему телу вспомнить, как нужно жить, как нужно двигаться. В процессе выполнения комплексов мы делаем различные движения и прорабатываем все части нашего тела. Наши занятия помогают всем быть в тонусе. Главное, заниматься каждый день».
А после того, как гости мероприятия получили необходимый заряд бодрости, собравшихся пригласили посетить лекции психолога о ментальном здоровье в зрелом возрасте и о правилах развития мозга.
Для родителей и детей лекции и практические занятия провели психологи Центра психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи «Сопровождение» Ольга Евдокимова и Татьяна Селевина. Специалисты поделились секретами о том, как вырастить умного и счастливого ребенка.
Финишным аккордом тематического дня стали логические игры на свежем воздухе. Активности провели специалисты Одинцовского центра развития культуры.
«Сегодня в библиотеке №1 собрались люди разных возрастных поколений. Поводом послужил Всемирный день мозга, – рассказала Наталия Караваева, начальник управления социального развития. – Отмечу, что работа мозга – это и медицинское направление, и направление образования, и общественная работа. Поэтому сегодня были интересные лекции, интересные встречи, интересные тренинги».

Любовь ЮРКЕВИЧ
Фото: Дмитрий ГАВРИЛИН
Лента новостей
НовостиСтатьиРубрикиТемыАрхивДокументы
Мы в соцсетях:
Сетевое издание "Новые рубежи". Доменное имя INODINTSOVO.RU. Учредитель: ГАУ МО "Издательский дом "Подмосковье". ЭЛ № ФС 77 - 81365 от 30.06.2021г.; Выдано Роскомнадзором. Директор - Герасименко С.А. Главный редактор - Попов И.А. 143500, Московская область, г. Истра, ул. Рябкина, д.1, помещ.12. Контакты редакции: тел.: +7(495) 223-35-11, e-mail: mosregtoday@yandex.ru. При цитировании электронными ресурсами обязательна гиперссылка на сайт https://inodintsovo.ru. Настоящий ресурс содержит материалы возрастного ценза 16+.