Масштабный йога-фестиваль для участников проекта губернатора Московской области «Активное долголетие» собрал любителей здорового образа жизни в Балашихе

Он объединил свыше 300 долголетов из 60 округов Подмосковья. Наш округ представляли спортсмены серебряного возраста, которые занимаются восточными практиками на базе отделения №1 активного долголетия КЦСОиР «Одинцовский».

Гостям фестиваля была предложена обширная программа действий. Йога, цигун, восточные танцы, мехенди (роспись по телу хной), медитации, ярмарка индийских товаров – каждый имел широкие возможности для выбора. Скучать никому не пришлось. Кстати сказать, самой старшей участнице фестиваля исполнилось 85 лет. Мероприятие ещё раз доказало, что для активности нет возрастных пределов.

Нет их и для разнообразия занятий. Долголеты Одинцовского округа в жаркие летние дни освоили плавание на сапбордах. И под руководством опытных инструкторов прошли шесть с половиной километров водной трассы. «Полный восторг!», «Море удовольствия!» – такие отзывы звучали по окончании сложного, но наполненного яркими впечатлениями маршрута.

Те же, кто жаре предпочитает прохладу, вышли на лед катка «Армада», где круглый год проводятся занятия по фигурному катанию.

После спорта – время прекрасному. Долголеты освоили карвинг – искусство резьбы по овощам. Теперь мастерицы смогут украшать свои столы и удивлять гостей не только вкусными блюдами, но и искусно украшенными цветами, вырезанными из моркови, огурцов, свеклы и других плодов огорода, которые, кстати, у многих наших активных бабушек дозревают сейчас на дачных грядках.

Ответы на любые вопросы, связанные с проектом «Активное долголетие», можно получить в клубах «Активное долголетие»:

Одинцово, ул. Молодёжная, 18, телефон 8(495)599-43-65

Звенигород, мкр. Пронина, 10, телефон 8(967)276-75-55

Лариса РОДИОНОВА